Totalsummen av karbohydrater er det totale inntaket karbohydrater du får i deg i løpet av en dag.
Netto inntak karbohydrater er summen av karbohydrater i mat uten fiber og sukkeralkoholer. Fiber og alkoholer er trukket fra fordi kroppen vår ikke kan fordøye det.
I din ketogene måltidsplan vil du se det totale antallet karbohydrater.