Aplikacja Keto Cycle ma pięć głównych sekcji widocznych w dolnej części ekranu:
- Strona główna. Jest to główna sekcja zawierająca codzienne wskazówki, cele i plany. Śledź tutaj swoje posiłki, spożycie wody i codzienną aktywność.
- Posiłki. Po otwarciu planu posiłków zobaczysz, że każdy dzień jest podzielony na trzy główne posiłki i dwie przekąski. Można również wybrać alternatywne posiłki. Wybierz Gotowe po każdym posiłku, aby zarejestrować swoje postępy (lub zaznaczyć opcję Pomiń jeśli nie zjadłeś danego posiłku).
- +. Przycisk + w środkowej części menu to skrót, który pozwala szybciej śledzić główne dane dotyczące odżywiania i zdrowia.
- Treningi. Znajdziesz tu swoje treningi na cały tydzień. Oznaczaj wykonane treningi jako zakończone.
- Profil. Przeglądaj i modyfikuj swoje informacje, ustawienia aplikacji, czytaj Przewodnik dla początkujących, uzyskaj dostęp do funkcji premium.
Uwaga
Jeśli szukasz informacji o tym, jak dokładnie korzystać z danej funkcji aplikacji, sprawdź menu po lewej stronie tej strony. Znajdziesz tam bardziej szczegółowe objaśnienia, które mogą Ci się przydać!