Aplikacja Keto Cycle ma pięć głównych sekcji wyświetlanych u dołu ekranu:
- Strona główna. To główna sekcja z codziennymi wskazówkami, celami i planami. Śledź swoje posiłki, spożycie wody i codzienną aktywność.
- Posiłki. Po otwarciu planu posiłków zobaczysz, że każdy dzień jest podzielony na trzy główne posiłki i dwie przekąski. Możesz także wybrać alternatywy. Wybierz Zarejestruj po każdym posiłku, aby zarejestrować swoje postępy (lub zaznacz Pomiń, jeśli nie zjadłeś danego posiłku).
- Przycisk szybkiego dostępu (+). Przycisk szybkiego dostępu na środku menu to skrót, który umożliwia szybsze śledzenie głównych danych dotyczących odżywiania i zdrowia.
- Treningi. Tutaj znajdziesz swoje treningi na dany tydzień. Oznacz treningi, które wykonałeś, jako ukończone.
- Profil. Przeglądaj i modyfikuj swoje dane i ustawienia aplikacji, zobacz Przewodnik dla początkujących, uzyskaj dostęp do funkcji premium.
Uwaga
Jeśli szukasz informacji na temat tego, jak dokładnie korzystać z określonej funkcji aplikacji, sprawdź menu po lewej stronie tej strony. Mamy bardziej szczegółowe wyjaśnienia, które mogą okazać się pomocne!