L'app Keto Cycle ha 5 sezioni principali mostrate nella parte inferiore dello schermo:
- Home. Questa è la sezione principale che contiene i consigli giornalieri, gli obiettivi e i piani. Monitora i pasti, l'idratazione e l'attività quotidiana.
- Pasti. Quando apri il tuo piano alimentare, vedrai che ogni giorno è diviso in 3 pasti principali e 2 spuntini. Hai anche la possibilità di scegliere delle alternative. Clicca su Registra dopo ogni pasto per registrare i tuoi progressi (o clicca su Salta se non hai mangiato il pasto).
- Il tasto di accesso rapido (+). Il tasto di accesso rapido in mezzo al menu è una scorciatoia che ti permette di registrare i pasti e i dati sulla salute più velocemente.
- Allenamenti. Qui troverai gli allenamenti della settimana. Segna gli allenamenti che hai fatto come completati.
- Profilo. Guarda e modifica le tue informazioni, le impostazioni dell'app, consulta la guida per principianti e accedi alle funzioni premium.
Attenzione
Se stai cercando informazioni su come usare una determinata funzione dell'app, dai un'occhiata al menu a sinistra. Ci sono spiegazioni più dettagliate che potrebbero aiutarti!