Segui questi passaggi per aggiungere i pasti personalizzati.
Inizia da qui:
- Apri l'app Keto Cycle.
- Naviga nella sezione Pasti nel menu in basso.
- Scorri sotto i pasti consigliati, fino a Registra il tuo pasto+.
...Per registrare un pasto personalizzato:
- Clicca su Crea il mio pasto.
- Usa la barra di ricerca degli ingredienti per creare la tua ricetta. Aggiungi tutti gli ingredienti e le loro dosi.
- Quando hai finito, clicca su Continua.
- Inserisci il nome del pasto e seleziona quando lo hai mangiato.
- Clicca su Salva.
- Puoi anche usare lo scanner del codice a barre (vicino alla barra di ricerca). Scansiona il codice a barre o inseriscilo manualmente e clicca su +Aggiungi ingrediente.
- Se non trovi quello che stai cercando, clicca su Inserisci i valori nutrizionali manualmente. Inserisci il nome del pasto, le informazioni nutrizionali e clicca su Crea.
...Per registrare il pasto di un ristorante:
- Clicca su Mangiare fuori.
- Inserisci il nome del ristorante nella barra di ricerca.
- Clicca sul + a lato del piatto che hai mangiato.
- Clicca su Continua.
- Seleziona quando hai mangiato il pasto e salvalo.
- Se non trovi il ristorante, puoi registrare il pasto come personalizzato (vedi le istruzioni precedenti).