L'application Keto Cycle comporte cinq sections principales affichées au bas de l'écran :
- Accueil. C'est la section principale avec vos conseils, objectifs et plans quotidiens. Enregistrez vos repas, votre consommation d'eau et votre activité quotidienne.
- Repas. Lorsque vous ouvrez votre plan de repas, vous verrez que chaque jour est divisé en trois repas principaux et deux collations. Vous pouvez également choisir des alternatives. Sélectionnez Enregistrer après chaque repas pour enregistrer votre progression (ou sélectionnez Ignorer si vous n'avez pas mangé le repas).
- Bouton d'accès rapide (+). Le bouton d'accès rapide situé au milieu du menu est un raccourci qui vous permet d'enregistrer les principales données nutritionnelles et de santé de manière plus rapide.
- Entraînements. Vous trouverez ici vos séances d'entraînement de la semaine. Marquez les séances d'entraînement que vous effectuez comme terminées.
- Profil. Consultez et modifiez vos informations, les paramètres de l'application, trouvez le Guide du débutant, accédez aux fonctions premium.
Remarque
Si vous cherchez des informations sur la façon d'utiliser une fonctionnalité de l'application en particulier, consultez le menu à gauche de cette page. Nous offrons des explications plus détaillées qui pourraient vous être utiles !