Webbplanen för Keto Cycle har fem huvuddelar som visas högst upp på skärmen:
- Hem. Detta är huvuddelen med dina dagliga tips, mål och planer. Logga dina måltider, ditt vattenintag och din dagliga aktivitet.
- Måltider. När du öppnar din måltidsplan ser du att varje dag är uppdelad i tre huvudmåltider och två mellanmål. Du kan också välja alternativ. Välj Logga när du har ätit måltiden. Använd alternativet Ändra för att bläddra bland alternativen.
- Inköpslista. Välj de dagar som du vill handla för och skriv ut listan.
- Träning. Här hittar du dina träningspass för veckan. Markera de träningspass som du slutför som utförda.
I den övre menyn finns också knappen Snabbloggning som du kan använda för att logga din viktigaste information snabbare.
Du hittar din profilikon i det övre högra hörnet av skärmen. Där kan du ändra dina personliga uppgifter, måltidsinställningar och träningsinställningar. Du kan också hantera din prenumeration och ändra ditt lösenord på den här sidan.
Observera
Alla Keto Cycle-funktioner är tillgängliga i mobilappen.
Du kan ladda ner Keto Cycle-appen genom att följa dessa länkar:
- Apple-enhet (iPhone): https://apps.apple.com/us/app/keto-cycle-keto-diet-app/id1482754577
- Android-enhet: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kilogroup.ketocycle&hl=en_US
För att logga in använder du din e-postadress och det lösenord som du skapade när du skapade ditt konto hos Keto Cycle.