La versione web del piano Keto Cycle ha 5 sezioni principali, mostrate in alto alla schermata:
- Home. Questa è la sezione principale con i consigli, gli obiettivi e i piani. Monitora i tuoi pasti, l'idratazione e l'attività giornaliera.
- Pasti. Quando apri il piano alimentare, vedrai che ogni giorno è diviso in tre pasti principali e due snack. Puoi anche scegliere tra le alternative. Clicca su Registra quando hai mangiato il pasto. Usa l'opzione Cambia per sostituire il pasto scegliendo tra le alternative.
- Lista della spesa. Scegli i giorni per cui vuoi fare la spesa e genera la lista.
- Allenamenti. Troverai gli allenamenti della settimana. Segna gli allenamenti fatti come completati.
Nel menu in alto troverai anche il tasto Registra velocemente per registrare alcuni dei tuoi dati più velocemente.
Troverai l'icona del tuo profilo nell'angolo in alto a destra della schermata. Qui puoi modificare i tuo dati personali, le preferenze alimentari e le impostazioni degli allenamenti. Puoi anche gestire l'abbonamento e cambiare la password tramite questa pagina.
Attenzione
Le funzionalità complete di Keto Cycle sono disponibili sull'app.
Puoi scaricare l'app Keto Cycle tramite questi link:
- Dispositivi Apple (iPhone): https://apps.apple.com/it/app/keto-cycle-keto-diet-app/id1482754577
- Dispositivi Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kilogroup.ketocycle&hl=en_US
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