Le plan en ligne de Keto Cycle comporte cinq sections principales qui s'affichent en haut de l'écran :
- Accueil. Il s'agit de la section principale, avec vos conseils quotidiens, objectifs et plans. Enregistrez vos repas, votre consommation d'eau et votre activité quotidienne.
- Repas. Lorsque vous ouvrez votre plan de repas, chaque journée est divisée en trois repas principaux et deux collations. Vous pouvez opter pour des alternatives. Sélectionnez Enregistrer une fois que vous avez mangé le repas. L'option Changer vous permet de parcourir les alternatives.
- Liste de courses. Choisissez les jours pour lesquels vous souhaitez faire vos courses et imprimez votre liste.
- Entraînements. Vous trouverez ici vos entraînements de la semaine. Marquez les entraînements que vous avez effectués comme Terminés.
Le menu supérieur comporte également le bouton Enregistrement rapide pour faciliter la saisie de certaines données principales.
Vous trouverez l'icône de votre profil dans le coin supérieur droit de l'écran. Vous pouvez y modifier vos données personnelles, vos préférences en matière de repas et vos paramètres d'entraînement. Vous pouvez également gérer votre abonnement et modifier votre mot de passe sur cette page.
Remarque
Toutes les fonctionnalités de Keto Cycle sont disponibles sur l'application mobile.
Vous pouvez télécharger l'application Keto Cycle en suivant ces liens :
- Appareil Apple (iPhone) : https://apps.apple.com/fr/app/keto-cycle-keto-diet-app/id1482754577
- Appareil Android :https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kilogroup.ketocycle&hl=fr_FR
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