Die Keto Cycle-App hat fünf Hautbereiche, die im unteren Menü angezeigt werden:
- Startseite. Das ist die Hauptseite mit täglichen Tipps, Zielen und Plänen. Darüber kannst du deine Mahlzeiten, Wasserkonsum und deine tägliche Aktivitäten verfolgen oder tracken.
- Mahlzeiten. Wenn du deinen Essensplan öffnest, wirst du sehen, dass jeder Tag in drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks unterteilt ist. Auch kannst du Alternativen auswählen. Wenn du ein Rezept gekocht hast, klicke einfach auf Fertig , um deinen Fortschritt zu erfassen (oder wähle Überspringen , wenn du die Mahlzeit nicht gegessen hast) .
- +. Der Button + in der Mitte des Menüs ist eine Verknüpfung, mit der du die wichtigsten Ernährungs- und Gesundheitsdaten verfolgen kannst.
- Workouts. Hier findest du alle Fitnessübungen der Woche. Vergiss nicht, die Workouts abzuhaken, die du absolviert hast!
- Profil. Dein persönlicher Bereich gibt dir Auskunft über alle Informationen zu deinen Daten sowie App-Einstellungen. Auch findest du hier dein Leitfaden für Anfänger und weitere Premium-Funktionen.
Bitte beachte
Wenn du nach Informationen zur genauen Verwendung einer bestimmten App-Funktion suchst, schau dir bitte das Menü auf der linken Seite an (dieser Seite). Wir haben dir eine detaillierter Erklärungen, die eventuell hilfreich sein könnte!